Low FODMAP diet A to Z foods

Vegye kézbe IBS tüneteit! Ezt az alkalmazást egy másik IBS-beteg tervezte, aki megkönnyebbülést talált az alacsony FODMAP diéta révén. Ez az alkalmazás átfogó útmutató a FODMAP-okon való navigáláshoz és az ízletes, bélbarát ételek elfogyasztásához.

Ez az alkalmazás leegyszerűsíti az étrend követésének bonyolultságát, és felhasználóbarát étellistát biztosít:

✓ Egyértelmű FODMAP minősítések: könnyen érthető minősítési rendszerünk segítségével gyorsan azonosíthatja a magas és alacsony FODMAP-értékkel rendelkező élelmiszereket.

✓ Kiterjedt élelmiszer-adatbázis: fedezze fel a több mint 750 mindennapi élelmiszert és összetevőt, így az étkezés tervezése gyerekjáték.

✓ A FODMAP részletes lebontása: az oligo-, fruktóz-, poliol- és laktóztartalom részletes lebontásával értse meg az egyes minősítések mögött meghúzódó „miért”-et.

✓ Hatékony keresés és szűrés: pontosan megtalálhatja, amire szüksége van, ha konkrét élelmiszerekre keres, vagy kategória és FODMAP-besorolás alapján szűr.

✓ Egyéni személyre szabás: személyre szabhatja az étellistát, ahogy felfedezi saját tűrőképességét, és lehetővé teszi az étrend finomhangolását.

Hagyd abba a találgatást, és kezdd el újra élvezni az ételt! Töltse le ezt az alkalmazást, hogy segítsen kezelni az IBS tüneteit és javítani az emésztőrendszer egészségét.

Megjegyzés: Ez az alkalmazás csak oktatási célokat szolgál. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt megváltoztatná az étrendjét.